vendredi 18 novembre 2011

Pintardes de Numidie

Belle surprise, d'avoir été capable de voir ces deux Pintardes de Numidie dans un fosée près de ma résidence. Je croyais que c'était des dindons sauvages, mais j'ai été agréablement surprise de voir que ces deux beaux oiseaux était des Pintardes.
(vues en mai 2011)





Pour répondre à une question posée via mon courriel

La question était celle-ci : comment reconnaître la femelle du mâle chez les Pintardes de Numidie...

Réponse :
De mon côté, je n'ai vu que ces deux pintardes et j'ai eu une chance vraiment innouie de les voir. Il paraît que ce sont des oiseaux qui se sont évadé de captivité. Mais pour répondre à ta question, j'ai fait quelques recherches... Tu peux aller sur le site :

http://www.pintades.info/pintade4.html

J'ai été voir sur des sites différents et voici une réponse:

la tête du mâle est plus grosse et ses barbillons sont turgescent et plus écartés.
l'examen du cloaque est la plus pratiquée pour reconnaître les sexes.

Je te donne d'autres sites ou forums...
http://volaillenatureloisir.forumactif.com/t522-pintades
http://www.gallinette.net/forum/showthread.php?p=472747

Dans mes livres, je n'ai qu'un livre qui parle de la Pintarde de Numidie, ils disent que les sexes sont semblables. Mais, habituellement, le mâle a toujours plus de couleurs que la femelle et le cri est différent.

Le mâle et la femelle présentent un plumage identique,rendant impossible la différenciation entre les deux sexes. Bien qui soit reconnu que la pintade criaille, le mâle et la femelle ont des façons différentes de s'exprimer dans leur chant. Le mâle émet des sifflement aigus et perçants, alors que la femelle est beaucoup moins bruyant et peut se distinguer par deux syllabes. Autre info: La pintade mâle la caroncule s'épaissit vers le bas tandis que la femelle ça reste d'épaisseur égale.

J'espère que ceci pourra répondre à ta question.
Bonne journée!




Lizon

mercredi 16 novembre 2011

Bruant familier et bruant hudsonien




Le bruant familier et le bruant hudsonien se ressemblent beaucoup, ils ont tous les deux une jolie calotte rousse. Une différence existe lorsque nous observons le bruant hudsonien. Il a une tache au milieu de la poitrine. Le bruant familier a une poitrine grise sans tache ainsi que les joues grises et la nuque. L'hudsonien a le bec bicolore lorsqu'on le voit de près et il a aussi une ligne rousse derrière l'oeil. Le bruant familier a un bandeau noir sur l'oeil. Pouvez-vous faire la différence entre les deux?

lundi 7 novembre 2011

La viorne obier





La viorne obier (Viburnum opulus) est un arbuste à feuilles caduques et palmées, de la famille des Caprifoliacées. Les fleurs blanches forment en juin-juillet de larges ombelles avec des fleurs centrales petites et fertiles et de grandes fleurs extérieures stériles.

Les fruits sont des baies rouges un peu malodorantes à maturité, considérées comme non comestibles, mais utilisées dans les médecines traditionnelles comme toni-cardiaques. C'est une plante des bois sur sol humide et des marais, ne dépassant pas l'altitude de 1 600 m. Autres noms communs : rose de Gueldre, boule de neige, obier, viorne aubier, aubier.

vendredi 28 octobre 2011

Les bruants des neiges ou Plectrophanes des neiges



Les bruants des neiges arrivent au début de l'hiver. Ils sont rarement seuls, ils virevolent en colonie. Ils sont tellement acrobatiques que nous pourrions penser qu'ils font partie du Cirque du Soleil.

Bientôt ils seront à nos portes. C'est un spectacle féérique à surveiller. 

Aujourd'hui, le bruant des neiges est appelé Plectrophane des neiges puisque  ils ont repris leurs noms d'origine depuis peu. Plectrophane des neiges puisqu’ils se trouvent soustraits de la famille des bruants et placés dans la nouvelle famille des Calcariidés, placée entre les jaseurs et les parulines (voir QuébecOiseaux, Été 2010, p. 9).


lundi 3 octobre 2011

Diaporama d'oiseaux partie 1

Pour voir le diaporama que j'ai monté.
Cliquez sur : Diaporama d'oiseau partie 1 ci-haut, ou sur l'image en bas.


Ensuite, lorsque vous serez dans la page de Google Docs.
Cliquez sur Download (8 Mo).



Dans la boîte de dialogue de Google Docs,  cliquez sur Ouvrir ou sur Enregister pour visionner ou enregistrer le fichier.


Ainsi, vous aurez le diaporama au complet et c'est mieux pour le entendre le son et voir les effets des présentations PowerPoint.

lundi 26 septembre 2011

Bruant chanteur


Voici un bruant chanteur. Vous l'avez peut-être déjà entendu le matin. Il chante de très bonne heure. Sa caractéristique est qu'il a une tache pectorale brune à l'avant.

Mesurant 15 à 17 centimètres de long, le corps, sauf le ventre, est brun avec des filets plus sombres sur le dos. L'abdomen est clair avec quelques plumes foncées et une tâche brune au milieu de la poitrine. La face est grise avec un trait foncé au niveau de l'oeil.


Son chant est composé de plusieurs mélodies (5 à 15), le nombre de ces dernières étant un élément de choix pour la femelle qui désire s'accoupler. Les chants ont également un rôle de communication entre deux mâles en concurrence, pouvant signifier de l'indifférence, ou au contraire de l'agressivité vis-à-vis de l'autre (changement rapide de mélodies ou chant d'amplitude faible)


Cet oiseau vit dans les fourrés et les buissons, en particulier dans ceux bordant les cours d'eau et les étangs, dans les lisières forestières et les grandes haies.

Il a un régime alimentaire essentiellement granivore

 Son nid est une coupe d'herbes, écorces et feuilles, dissimulé dans un buisson ou de hautes herbes, où la femelle pond 3 à 5 œufs, qu'elle couve seule pendant 12 à 13 jours (même si le mâle la ravitaille, ainsi que la nichée).


Les jeunes sont indépendants à l'âge de 4 semaines.

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Bruant_chanteur





vendredi 23 septembre 2011

La verge d'or!

Voici une plante que nous retrouvons souvent dans le bord de nos forêts. Elle est très belle et cela fait de très belles photos. À quoi sert la verge d'or? Cette plante indigène se démarque par sa capacité à limiter l'invasion des semences des arbres voisins.
Dans l'émission Découverte de dimanche le 8 août 2010, ils parlaient de cette plante qui représente pour eux un espoir pour Hydro-Québec. Selon le reportage, ils essaient de trouver une plante qui aiderait à empêcher la forêt de trop se régénérer le long des piliers d'Hydro-Québec. Étant donnné que cette plante empêche la forêt de reproduire les arbres à cause de ses vertus, ils font des recherches pour faire en sorte que la verge d'or puisse pousser partout le long des lignes d'Hydro-Québec pour éviter l'émondage d'arbres et les problèmes reliés à la pousse d'arbres le long des lignes.

Bonne journée!



 

lundi 19 septembre 2011

mardi 13 septembre 2011

Un grand héron


 La taille d'un grand héron peut atteindre 1,2 m de haut. Plusieurs l'appelle à tort la grue du Canada. La différence est surtout en vol, le grand héron replie son cou et la grue du Canada possède une calotte rouge et un croupion panaché.

J'aime beaucoup les Grands Errons, je trouve qu'ils ont une certaine prestance et une élégance qui fait d'eux un oiseau très intéressant à observer.

Bonne journée!

jeudi 8 septembre 2011

Cerisier griotte de Montmorency

 Le terme cerisier est un nom vernaculaire ambigu qui désigne en français plusieurs espèces d'arbres du genre Prunus. Ce sont des arbres fruitiers donnant des cerises ou des arbres ornementaux, originaires du Japon, plantés uniquement pour leurs fleurs et dont les fruits sont insignifiants. Comme de nombreuses espèces produisant des fruits à noyaux, les cerisiers appartiennent au genre Prunus dans la famille des Rosaceae. Ils sont cultivés depuis la plus haute Antiquité au Moyen-Orient et en Asie. Les différentes espèces de cerisiers donnent des fruits plus ou moins astringeants, gros ou sucrés.
Si les baies sauvages entrent parfois dans la composition de liqueurs, confitures et autres plat locaux, les arboriculeurs ont développé des variétés à plus gros fruits, destinés à être consommés crus ou dans des préparations culinaires variées.
La cerise de Montmorency, courte queue ou « gaudriole » fait partie de la famille des amarelles et des griottes. Elle a une couleur vive, une queue courte, une enveloppe très fine, une chair tendre et un jus incolore légèrement acidulé.

Au XIXe siècle, des Parisiens louent des arbres à l'heure pour manger des gaudrioles sur place. Elle est cultivée dès le XVIIIe siècle. Il existait des vergers au bord de la forêt de Montmorency. Les villes de Soisy-sous-Montmorency et de Saint-Prix sont les dernières à maintenir une production. Elle concerne la Montmorency royale et de Saint-Aignan greffées sur des merisiers. Elles doivent être récoltées avec leur queue sous peine de ne pas se conserver. Elles sont conservées en confiture, conserve ou eau-de-vie.
En Amérique du Nord, les cerises Montmorency sont cultivées notamment au Michigan et au Wisconsin aux États-Unis et en Ontario au Canada, pour la production de jus, de tartes. etc. Des recherches scientifiques récentes indiquent qu'elles seraient riches en anthocyanes.
Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Cerise_de_Montmorency
 
Famille :Rosacées


Cette variété, très classique, produit des fruits de taille moyenne, rouge vif, globuleux, à la peau translucide. Leur chair molle, au jus incolore, est idéale pour faire des confitures.

Sa maturité s'échelonne de juin à juillet.  L'arbre, au port buissonnant, semi-étalé, est d'une vigueur moyenne mais de bonne productivité.

Les griottes «Montmorency» et leurs petits cousins «Meteor», «Evans» «Northstar» sont des arbres très rustiques qui peuvent atteindre une taille considérable - un bon 8 m chez «Montmorency».

Les griottes sont des cerises aigres-douces qui conviennent merveilleusement aux compotes et aux tartes. Un délice, je vous dis. On peut aussi en faire une liqueur exquise en mélangeant les fruits tels quels dans une solution d'alcool et un peu de sucre pour ensuite laisser reposer durant cinq ou six mois.

On a tendance à les confondre avec les cerises de «France», un terme pour le moins étrange quand on sait qu'elles sont produites aux États-Unis, en Colombie-Britannique et en Ontario. Leurs fruits sont charnus, à chair sucrée et douce. On les appelle d'ailleurs les cerises douces, par opposition aux griottes, les cerises sures.

On mesure le taux de sucre d'une cerise par des degrés Brix. La griotte «Montmorency» affiche 12 Brix. Sa cousine «Evans», 13. Généralement, les cerises douces ont un taux variant de 23 à 29 Brix. La différence est remarquable.

Mais les choses ont changé. Des recherches menées à l'Université de la Saskatchewan au cours des années 90 ont permis d'obtenir des cultivars dont les fruits ont une teneur exceptionnelle en sucre. Les cerises conservent toujours leur goût acidulé mais elles sont presque deux fois plus sucrées, quasiment autant que les cerises de «France».

La plupart sont autoféconds (pas besoin de planter deux variétés côte à côte). Mieux encore, les fruits sont relativement gros, aussi volumineux parfois que les fameuses cerises douces vendues à l'épicerie. Bref, des cultivars qui s'annoncent extrêmement prometteurs.

Source : http://montoit.cyberpresse.ca/cour-et-jardin/jardin/200807/28/01-872468-des-griottes-sucrees.php
Si vous réussissez à avoir des fruits de ce cerisier, il vaudrait mieux vous munir d'un léger filet afin de préserver votre récolte puisque nos amis les oiseaux en raffolent... dépêchez-vous si vous voulez y goûter...

Bonne journée!

mercredi 7 septembre 2011

Gaillarde orange et citron

Cette vivace robuste porte une floraison lumineuse. Chaque pétale est coloré d'orange et de jaune. Cette plante facile d'entretien est exempte de maladies. On l'utilise aussi bien en massifs qu'en pots.

Nom latin : Gaillardia 'Oranges and Lemons'
Utilisation : Bordure, Contenant, Plate-bande, Rocaille
Espacement : 50 à 70 cm
Zone climatique : ZONE 3
Ensoleillement : 4
Soleil, Mi-ombre
Couleur de floraison : Orange
Période de floraison : Juillet, Août, Septembre
Sol : Moyennement riche, frais et drainé.



 Les gaillardes (genre Gaillardia) sont connues pour leur longue floraison; les cultivars anciens s’épuisaient littéralement à force de fleurir. Plusieurs nouveaux cultivars ont conservé la capacité de fleurir très longtemps tout en y survivant mieux. Parmi eux, la gaillarde «Oranges and Lemons» (Gaillardia grandiflora «Oranges and Lemons») est mise à l’essai depuis deux ans dans notre jardin; sa floraison est non seulement abondante, mais aussi continue de juin à octobre.

La plante, rustique (zone 5), atteint 30 à 40 cm (12 à 16 po) de hauteur et d’étalement; elle porte de magnifiques capitules jaune or et abricot. Ce cultivar a une bonne tolérance aux fortes chaleurs et à la sécheresse une fois qu’il est bien établi.


Sa couleur pêche attire l'attention comme ce fut d'ailleurs le cas lors de sa présentation officielle en 2004, à l'exposition florale de Chelsea, en Angleterre.

La plante atteint une soixantaine de centimètres et fleurit théoriquement plus longtemps que les autres gaillardes. Elle est aussi plus florifère (si on coupe les fleurs fanées) et les inflorescences persistent plus longtemps sur la hampe florale. Plante de plein soleil, le nouveau cultivar est aussi considéré comme résistant à la sécheresse, du moins un certain temps. Il se reproduit par boutures qui sont sujettes à des royautés.

Mais il y a un hic. Cette gaillarde est peu rustique. Par ailleurs, un producteur québécois a réussi à sauver 60% de ces spécimens au cours de l'hiver en les conservant sous des toiles géotextiles, une technique couramment utilisée en pépinière. La plante sera donc vivace avec une protection hivernale comme le conseille d'ailleurs la firme de mise en marché.



mardi 6 septembre 2011

Prière de libération personnelle


J'avais le goût de vous partager cette belle prière de libération.
Seigneur Jésus, tu nous as appelés à prendre autorité sur les esprits malins qui exercent sur nous des oppressions, des dépressions et des obsessions.

En ton nom, Seigneur Jésus, par ton Précieux Sang et par la puissance de l'Esprit Saint, je prends autorité sur les esprits de ténèbres qui pertubent mon corps, mon intelligence, ma volonté, ma mémoire, ma sensibilité et mon imagination.

Je commande par ton Nom, Seigneur Jésus, que ces esprits retournent à jamais là où ils appartiennent, qu'ils ne puisssent se liguer entre eux et que je sois libéré de leur influence néfaste.

Seigneur Jésus, je t'appartiens parce que tu m'as racheté par ta sainte Croix. Je suis ton bien et ta propriété. Délivre-moi de tout ce qui n'est pas de Toi. Que je goûte la joie de ta Présence et de ta Paix dans la liberté des enfants de Dieu.


Que Dieu vous bénisse, par le Père, le Fils et le Saint-Esprit!
Amen!

Images prises sur le net, si droit d'auteurs m'en avertir. Merci!

lundi 5 septembre 2011

Les tournesols

Le tournesol, ou grand soleil, est une grande plante annuelle, appartenant à la famille des Astéracées (Composées), dont les fleurs sont groupées en capitules de grandes dimensions. Cette plante est très cultivée pour ses graines riches en huile (environ 40 % de leur composition) alimentaire de bonne qualité. Le tournesol est, avec le colza et l'olivier, l'une des trois sources principales d'huile alimentaire en Europe.
 
Le mot « tournesol » est emprunté à l'italien girasole, « qui tourne avec le soleil ». Son nom scientifique est Helianthus annuus Il existe de nombreux noms ou expressions vernaculaires pour le désigner : grand-soleil, soleil des jardins, soleil commun, graine à perroquet, hélianthe.
C'est une grande plante annuelle, à tige très forte et peu ramifiée, pouvant atteindre jusqu'à 4 m de hauteur. Les feuilles simples, cordées (en forme de cœur), alternées, sauf à la base où elles sont parfois opposées, ont un pétiole plus ou moins long et sont rudes au toucher. Les capitules, réceptacles floraux charnus, qui ont tendance à se renverser après la floraison, peuvent atteindre 30 cm de largeur. Ils sont entourés d'un involucre à bractées ovales avec un sommet pointu. Les fleurs extérieures ligulées disposées sur un seul rang, sont généralement jaunes. Les fleurs centrales en tube sont jaune pâle ou rouge foncé chez les variétés anthocyanées. Les fruits sont des akènes surmontés par deux écailles en arête. La racine principale est pivotante.
Le tournesol est sujet à l'héliotropisme avant la floraison. Ce phénomène agit sur la croissance de la tige en fonction de l'éclairement. Il permet aux feuilles de garder tout au long de la journée une exposition optimale au soleil. Au début de la floraison, la fleur pointe définitivement dans la direction Est/Sud-Est.

À partir de la floraison, le capitule se fixe face au soleil levant. Une fois fécondé, le capitule se tourne vers le sol sous l'effet du poid des graines. Certaines variétés n'arrivent pas à bien assurer ce basculement, ce qui provoque une brulure solaire des graines et une réduction du taux de germination. Quand le tournesol est jeune, il pousse très vite au cours de la journée. Au fur et à mesure de sa croissance, il se tourne vers le soleil.
 
Le côté à l'ombre poussant plus vite que le côté qui reçoit la lumière, sa tige se courbe en fonction du mouvement du soleil, donnant l'impression que la fleur suit le soleil. Cela est lié à l'auxine contenue dans la région apicale de la plante. Cette hormone, responsable de l'élongation cellulaire chez le végétal, migre vers le côté opposé à celui exposé au soleil. Les cellules sont donc plus grandes du côté ombragé que du côté ensoleillé, la tige va donc se courber vers le soleil, donnant l'impression que la plante s'oriente vers le soleil.
C'est le symbole de plusieurs cultures, notamment des amerindiens (apaches) d'Amérique du Nord.

C'est une plante originaire d'Amérique. On a cru[Qui ?] qu'elle venait initialement de l'Ouest de l'Amérique du Nord[réf. nécessaire] (ouest du Canada et des États-Unis, centre et sud des États-Unis, nord du Mexique), mais la découverte en 2010 d'empreintes fossilisées de fleurs semblables à des astéracées, plus anciennes car datées d'environ 50 millions d'années, au nord-ouest de la Patagonie, a remis cette origine en question[1],[2].

Cultivée à l'origine par les Amérindiens, elle fut importée en Europe par les Espagnols au XVIe siècle. Sa culture se développa particulièrement en Russie. Elle est aujourd'hui largement répandue par la culture dans tous les continents.

L'huile est extraite des graines, dont la teneur dans les variétés améliorées varie de 45 à 50 %. L'huile de tournesol est appréciée pour son équilibre en acides gras : elle contient 12 % seulement d'acides gras saturés et beaucoup d'acides gras mono ou poly-insaturés, acide oléique, acide palmitique et surtout acide linoléique, qui est un acide gras essentiel. D'après les nutritionnistes, cette huile a d'excellentes qualités diététiques, par exemple pour combattre le diabète. C'est également une bonne source de vitamine E. L'huile de tournesol entre dans la composition des margarines. Elle sert aussi à la fabrication de savons et de cierges. On l'utilise souvent pour mettre comme huile dans les pâtes, ou d'autres aliments...

On consomme aussi les graines torréfiées, notamment autour du bassin méditerranéen où on les connait sous le nom de pipas ou pipasol en Espagne.

L'huile de tournesol, comme l'huile de colza, peut être utilisée directement comme agrocarburant dans les moteurs diesel, ou après estérification en ester méthylique.
Outre les oiseaux très friands de ses graines, notamment le moineau domestique, le verdier et la linotte, ainsi que la mésange, les autres ravageurs notables sont la limace grise, la tipule des prairies (Tipula paludosa) et le thrips du tabac (Thrips tabaci) qui attaquent les jeunes plants, et le puceron vert du prunier (Brachycaudus helichrysi) qui attaque les feuilles.

La récolte mondiale de graines de tournesol s'est élevée en 2003 à 26,1 millions de tonnes. (Source FAO)

Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Tournesol


Quoi qu'il en soit, c'est une que je trouve ravissante et qui me donne beaucoup de plaisir puisque je suis ornithologue et je nourris les oiseaux avec ce genre de graine, les oiseaux en raffolent...

Bonne journée!

vendredi 2 septembre 2011

Oser la vie

 

Oser la vie, osez vivre votre vie selon ce que Dieu vous a donné.

Il vous a planté dans un endroit très beau et là où vous allez être heureux, pourquoi essayer de changer, c'est ce que Dieu a préparé pour vous. Si vous n'êtes pas heureux, alors, vous êtes libre de choisir ce dont vous rêvez. Dieu ne peux que vous accompagner dans vos choix. Car pour Dieu la liberté est aussi importante que la vie. Une chose est certaine, si tu choisis la vie, la mort n'aura aucun effet sur tes choix.

Bonne journée!


mercredi 31 août 2011

Le coucher et le lever du soleil


Le coucher de soleil est le moment auquel le Soleil disparaît derrière l'horizon, dans la direction de l'Ouest. Il s'agit d'un phénomène quotidien causé par la rotation de la Terre. L'expression coucher de soleil ne reflète bien sûr qu'une apparence, car le soleil ne se couche pas, c'est le mouvement de rotation de la Terre qui donne cette impression. Il en est de même pour le lever de soleil qui est le moment où le Soleil apparaît à l'horizon, à l'est.

Dire : « Le soleil se lève à l'Est et se couche à l'Ouest » est une approximation. Il ne le fait que deux fois par an, aux équinoxes. Quel que soit l'endroit d'observation sur Terre, ses points de lever et de coucher se déplacent vers le Nord après l'équinoxe de printemps et atteignent leur écart maximum par rapport à l'Est et à l'Ouest lors du solstice d'été. Ensuite, les points de lever et de coucher redérivent à nouveau pour retrouver l'axe Est-ouest à l'équinoxe d'automne. Ensuite, à l'inverse, jusqu'au solstice d'hiver, les points de lever et de coucher se déplacent vers le Sud.

Le rayon vert est un phénomène optique de réfraction dû à l'atmosphère lorsque le soleil se couche. On voit alors apparaître un point vert, juste au-dessus de l'horizon, pendant un court instant.

C'est aussi un effet dû à l'atmosphère. En s'approchant de l'horizon, on peut parfois voir le soleil rougir. Bien sûr le Soleil ne change pas de couleur, mais c'est l'atmosphère qui lui donne cette apparence : les rayons solaires traversent une épaisseur d'atmosphère plus importante, et la diffusion, également plus importante ne laisse alors que la couleur rouge. Parfois, cela peut même virer au violet.



Bon matin!

dimanche 28 août 2011

Aronie noire melanocarpa




Aronia (Aronia) est un genre d'arbustes caducs de la famille des Rosaceae, originaire d'Amérique du Nord.

Les feuilles sont alternes, simples, et à bord denté ; en automne, elles deviennent rouge vif.
Les fleurs à 5 pétales sont petites et s'étalent en corymbes de 10 à 25.

Le fruit est une petite baie, au goût amer et astringent ; il est mangé par les oiseaux qui en dispersent les graines. On peut les cuire et les sucrer pour en faire des jus ou des confitures, elles ont alors un goût proche du cassis. Ces baies peuvent aussi servir à accompagner de plats salés, comme les canneberges, les airelles ou les groseilles à maquereaux.

L'aronia rouge (Aronia arbutifolia (L.) Pers.) mesure de 2 à 4 m de haut, parfois 6 m, avec des feuilles de 5 à 8 cm de long. Les fleurs de 1 cm de diamètre sont blanches ou rose pale et le fruit rouge mesure entre 4 et 7 mm de diamètre.

L'aronia noir (Aronia melanocarpa (Michx.) Elliott) est plus petit (de 1 à 3 m), et se propage facilement. Ses feuilles ne dépassent pas 6 cm de long. Ses fleurs blanches mesurent environ 1.5 cm de diamètre, et son fruit noir, 6 à 9 mm.

Les deux espèces (aronia rouge et noir) peuvent s'hybrider et donnent l'aronia pourpre (Aronia ×prunifolia).


lundi 22 août 2011

Pic flamboyant


Le pic flamboyant ressemble à l'automne, il a plusieurs couleurs. Ce qui le caractérise le plus, c'est qu'il a une tache rouge en forme de coeur sur le derrière de la nuque, une bande noire
à la poitrine et son ventre est grivelé. Au vol, le croupion blanc et le dessous doré de ses ailes sont frappants. Il se nourrit surtout au sol, s'alimentant de fourmis. Son cri, un Kiou aigu et pénétrant

Bonne journée!



jeudi 18 août 2011

Prendre le temps de relaxer!



Selon Hal Myers, docteur en médecine expérimentale au département de psychiatrie de l’Institut Allan Memorial, apprendre à relaxer est non seulement un besoin, c’est une nécessité pour demeurer en santé. Prendre le temps de relaxer implique de réaliser l’importance d’avoir une paix intérieure et la volonté de remplir ce besoin...

Si possible trouvez un endroit tranquille.
Si possible, fermez ou diminuez l’intensité des lumières.
Planifiez des moments dans la journée où vous pouvez le faire.
Assurez-vous de ne pas être dérangé durant le 5, 10 ou 15 minutes que vous allez prendre pour relaxer.
Trouvez une position confortable sur votre siège et sentez le support de celui-ci pendant que vous relaxer.
Fermez vos yeux.
Laissez les bruits environnants flotter autour de vous, ne les combattez pas.Inspirez profondément et doucement par le nez et expirez par la bouche 3 ou 4 fois et imaginez votre corps se relaxer avec chaque expiration.
Prenez le temps d’inspirer doucement et profondément et donnez-vous la permission de relaxer. Laissez-vous aller dans votre siège et sentez-le supporter votre poids. Imaginez un endroit magnifique et utilisez vos sens pour explorer cet endroit (la douce chaleur du soleil sur la peau, la brise du vent sur votre visage, l’odeur des fleurs, le chant des oiseaux, etc).
Suggestions : Imaginez-vous sur un radeau au beau milieu d’un lac calme. Imaginez-vous sur une plage en train de relaxer au soleil. Prenez le temps de revivre un moment heureux de votre vie. Imaginez une semence de fleur que vous semez et imaginez celle-ci grandir jusqu’à ce qu’elle devienne une rose magnifique.
La simplicité de la méditation chrétienne - Comment méditer ?
Asseyez-vous. Restez immobile, le dos droit. Fermez légèrement les yeux. Soyez détendu mais en éveil. Respirez avec calme et régularité. En silence, intérieurement, commencez à répéter un mot unique. Nous recommandons la prière MA-RA-NA-THA. Prononcez chacune des quatre syllabes de manière égale et régulière. Ecoutez le mot tout en le répétant doucement mais continuellement. N’ayez aucune pensée ou imagination, spirituelle ou autre. Toute pensée ou image qui surgit pendant la méditation est une distraction ; on s’en détourne en revenant simplement à la répétition du mot. Méditez tous les jours, matin et soir, pendant vingt à trente minutes.
La méditation est ainsi un voyage intérieur de silence, d’immobilité et de simplicité. Elle apporte la dimension contemplative qui manque si souvent à la vie chrétienne d’aujourd’hui.
La méditation est un pèlerinage vers notre centre, notre coeur. Entrer dans la simplicité de cette pratique exige de la discipline et même du courage. Nous avons besoin de foi et de simplicité ; il nous faut devenir comme des enfants.
À condition d’être fidèles et patients, la méditation nous entraînera vers des espaces de silence de plus en plus profonds. C’est au sein ce silence que nous sommes conduits dans le mystère du silence éternel de Dieu. La prière chrétienne nous invite à nous perdre pour être absorbé en Dieu. Chacun d’entre nous est appelé aux sommets de la prière chrétienne et à la plénitude de vie. Mais nous avons besoin d’humilité pour avancer fidèlement sur la voie au fil des années, afin que la prière du Christ puisse vraiment devenir l’expérience fondamentale de nos vies
Bon voyage intérieur!

mardi 16 août 2011

Jaseurs d'Amérique (Jaseur des cèdres)


Oiseau majestueux et élégant, il est presque toujours en groupe et il ne nous laisse pas perplexe. Sa grande habileté à attraper les insectes en vol, un peu à la manière des moucherolles, nous donne envie de les attraper et de les cajoler.


On le distingue habituellement du Jaseur boréal par les sous-caudales blanchâtres et le ventre jaunâtre.


L'adulte à le bout de la queue orangé. Il est plus petit que le Jaseur boréal. J'ai des heures de plaisir à les voir se pavader d'une branche à l'autre et à survoler au-dessus de nos têtes pour attraper leurs proies.